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2013年9月 9日 (月)

主役になるためのレッスン2!!

前回は鏡をみましょう!!でしたねo(*^▽^*)o

鏡を見て自分の表情=心の中の自分を確認をしたらその次は心のケアです。

明るい表情であればそれは何も問題はありませんが、そうでなければそれは心のマッサージをしなくてはいけません。

悩みを解決するとかそのようなものではなく、まずは朝起きたらまず鏡を見て自分におはようといいましょう。そして自分に向かってとびきり最高な笑顔をプレゼントしましょう。

それから、常温のお水を適度に飲みます。まずはここからです。

暫くの間、そうですね3週間くらいこれを続けていって、ある時ふと鏡を見てみて下さい。

それは洗面所の鏡やお部屋の姿見でなくても良いのです。

ショッピングをしながらショーウィンドーの鏡をさりげなく見てほしいのです。

その表情が見違えるように変わっているはずです。

ぜひ試してみて下さいね。続きはまた次回書きますね♥

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